– 1/2 szklanki kawałków ananasa
– 1/4 szklanki śmietanki kokosowej
– 1/4 szklanki wody kokosowej
#### Instrukcje:
1. Zmiksuj składniki każdego smoothie, aż będzie gładkie i kremowe.
2. Wlej smoothie bananowo-daktylowe do pierwszej szklanki, udekoruj plasterkiem banana i małym daktylem.
3. Wlej smoothie truskawkowo-bazyliowe do drugiej szklanki, udekoruj listkiem bazylii i połówką truskawki.
4. Wlej smoothie ananasowo-kokosowe do trzeciej szklanki, udekoruj cząstką ananasa i posyp wiórkami kokosowymi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto przepis na pyszny makaron w kremowym sosie śmietanowym z kurczakiem i grzybami!
Oto jak mieć pelargonie pełne kwiatów: trzeba je tak podlewać, żeby zawsze były bujne
Puszyste racuchy na kefirze
Ciasto Mimoza: klasyczny przepis na pyszne i spektakularne ciasto