Najpierw oddziel jajka od białek. Następnie ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Ubić żółtko i dodać do twarogu, aż do uzyskania gładkiej masy.
Następnie dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny lub pomarańczy i skórkę, aby uzyskać intensywny smak. Następnie wymieszaj wszystko razem i na koniec wmieszaj ubite białka jaj.
To tworzy puszystą mieszankę, która jest bardzo sycąca. Gotowe!
Kilo Killer, czyli jak łatwo schudnąć
wartości odżywcze na porcję
kcal 350
białko 41 g
Tłuszcz 18,80 g
węglowodany 7,8 g Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pudding Karmelowy Bez Gotowania – Szybki Deser w Zaledwie 10 Minut!
Moja nana przekazała mi swój przepis na domowy środek do czyszczenia dywanów. Działa jak urok, zwłaszcza na mocz zwierząt!
Magiczny Gorący Ciasto Mleczny w 10 Minut – Szybki i Pyszny Deser, Który Zachwyci Całą Rodzinę!
Orchidee: Wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy – potężny nawóz