Reklama
Reklama
Reklama

Kilo Killer, czyli jak łatwo schudnąć

Najpierw oddziel jajka od białek. Następnie ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Ubić żółtko i dodać do twarogu, aż do uzyskania gładkiej masy.
Następnie dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny lub pomarańczy i skórkę, aby uzyskać intensywny smak. Następnie wymieszaj wszystko razem i na koniec wmieszaj ubite białka jaj.
To tworzy puszystą mieszankę, która jest bardzo sycąca. Gotowe!
Kilo Killer, czyli jak łatwo schudnąć
wartości odżywcze na porcję
kcal 350
białko 41 g
Tłuszcz 18,80 g
węglowodany 7,8 g Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pudding Karmelowy Bez Gotowania – Szybki Deser w Zaledwie 10 Minut!

Warianty: Z kawą: Dodaj 1-2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej do mleka, aby uzyskać kawowo-karmelowy smak. Czekoladowa nuta: Posyp deser startą gorzką ...

Moja nana przekazała mi swój przepis na domowy środek do czyszczenia dywanów. Działa jak urok, zwłaszcza na mocz zwierząt!

1. Zacznij od osuszenia zabrudzonego obszaru czystą szmatką, aby usunąć jak najwięcej moczu zwierzęcia. Unikaj pocierania, ponieważ może to wepchnąć ...

Magiczny Gorący Ciasto Mleczny w 10 Minut – Szybki i Pyszny Deser, Który Zachwyci Całą Rodzinę!

Szybka i łatwa metoda: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę olejem i oprósz ją mąką. W osobnej misce wymieszaj mąkę, ...

Orchidee: Wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy – potężny nawóz

Dlaczego jedna łyżka stołowa? Zasada brzmi: „mniej znaczy więcej”. Nadmierne nawożenie może bardziej zaszkodzić storczykom, niż pomóc. Kluczem jest skoncentrowana ...

Leave a Comment