Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić pyszne chrupiące chipsy bez użycia kropli oleju

Rozgrzej piekarnik do 180-200°C (w zależności od mocy piekarnika).
Wyłóż blachę papierem do pieczenia i równomiernie rozłóż na niej plasterki ziemniaków. Staraj się, aby nie nakładały się na siebie, bo to pozwoli im równomiernie się upiec.
Wstaw blachę do piekarnika i piecz przez 15-20 minut, aż chipsy staną się złociste i chrupiące. W połowie czasu warto je obrócić, aby równomiernie się upiekły.
Chłodzenie:

Po upieczeniu, wyjmij chipsy z piekarnika i pozwól im wystygnąć przez kilka minut na blasze. Chipsy staną się bardziej chrupiące po ostudzeniu.
Podanie:

Podawaj chrupiące chipsy jako przekąskę do dipów, z ulubionymi sosami lub po prostu same.
Porady:
Inne warzywa: Chipsy bez oleju możesz przygotować nie tylko z ziemniaków, ale również z batatów, marchewki, cukinii, buraków, a nawet jarmużu. Po prostu pokrój warzywa w cienkie plasterki i postępuj zgodnie z tym samym przepisem.
Mikrofalówka: Jeśli chcesz przygotować chipsy jeszcze szybciej, możesz użyć mikrofalówki. Ułóż cienkie plasterki ziemniaków na talerzu (na papierze do pieczenia) i piecz przez 3-5 minut na dużej mocy, sprawdzając co chwilę, aż staną się chrupiące.
Dodatkowe smaki: Możesz dodać różne przyprawy, jak chili, zioła (rozmaryn, tymianek), parmezan czy ocet balsamiczny, aby chipsy miały bardziej wyrazisty smak.
Korzyści:
Brak oleju: Dzięki temu, że nie używasz oleju, chipsy są znacznie mniej kaloryczne i zdrowsze niż te smażone. Zachowują naturalny smak warzyw.
Kontrola składników: Robiąc chipsy w domu, masz pełną kontrolę nad tym, co w nich jest – zero sztucznych dodatków i konserwantów.
Chrupiące chipsy bez oleju to świetna alternatywa dla klasycznych chipsów, idealna na zdrową przekąskę w ciągu dnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto czekoladowo-kokosowe

BISZKOPT KAKAOWY ¾ szklanki mąki pszennej 4 jajka rozmiar M ½ szklanki cukru 2 łyżeczki kakao 1 łyżeczka proszku do ...

Przestań kupować wiśnie w sklepie. Uprawiaj je w domu dzięki temu przewodnikowi krok po kroku

1. Wybierz odpowiednią odmianę: Wybierz odmianę wiśni, która nadaje się do ogrodnictwa w pojemnikach. Szukaj odmian karłowych lub półkarłowych, ponieważ ...

Uszczelki okienne z PVC: najlepsza wskazówka dla lepszej izolacji

Oprócz oszczędności na rachunkach za energię, zmniejsza również ślad węglowy. Kto powiedział, że nie można połączyć komfortu i ekologii? Rola ...

Wszystko, co musisz wiedzieć o datach ważności żywności

Daty ważności żywności to ważny element, który wpływa na nasze zdrowie i bezpieczeństwo. Warto wiedzieć, jak je odczytywać, czym się ...

Leave a Comment