Reklama
Reklama
Reklama

Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn

Do szklanki wody dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia oraz sok z cytryny.
Mieszaj składniki przez kilka minut, aż nasiona chia i siemię zaczynają wchłaniać wodę i tworzą galaretowatą konsystencję.

Dodaj łyżeczkę miodu, jeśli chcesz, aby napój miał nieco słodszy smak.

Jeśli decydujesz się na imbir, dodaj go teraz i dokładnie wymieszaj.
Pozostaw miksturę na 10-15 minut, by składniki mogły w pełni się wchłonąć i zmiękczyć.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej spożyć napój wieczorem, około godziny przed snem. W tym czasie organizm jest w stanie zrelaksować się i skupić na procesie regeneracji.
Picie tego napoju na czczo rano może również przynieść korzyści, ale nie należy przesadzać z częstotliwością.

Przechowuj miksturę w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu. Należy spożyć ją w ciągu 24 godzin.
Warianty:Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę jelitową.
Zamiast siemienia lnianego, wypróbuj zmieloną babkę płesznik, która również działa oczyszczająco.

Jeśli preferujesz smak owoców, zamiast cytryny dodaj świeży sok z pomarańczy lub grejpfruta.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybka i Prosta Metoda Czyszczenia Żelazka w 30 Sekund

Przygotowanie tabletki: Usuń plastikową lub nylonową osłonkę z tabletki do zmywarki. Jej skład jest zaprojektowany do rozkładu tłuszczu i osadów, ...

Orchidee kwitną dziesięć razy obficiej, jeśli są podlewane tym składnikiem

To brzmi jak sekret ogrodniczy, który może naprawdę pomóc w pielęgnacji orchidei! Jeśli chodzi o składnik, który może sprawić, że ...

Pączek jogurtowy: przepis na miękki i pyszny deser z szafki

Babka jogurtowa to pyszny i zdrowy deser, idealny na śniadanie lub podwieczorek, podawany z kubkiem mleka lub gorącej herbaty. Przygotowanie ...

Gotowanie Męża jest świetne, ale co z tego wyniknie? Tłuszcz wszędzie! Jak w ogóle poradzić sobie z bałaganem na tym zdjęciu?

Ocena skutków: identyfikacja gorących punktów tłuszczu Po gotowaniu ważne jest, aby ocenić kuchnię, aby zidentyfikować miejsca, w których osadza się ...

Leave a Comment