Reklama
Reklama
Reklama

Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn

Do szklanki wody dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia oraz sok z cytryny.
Mieszaj składniki przez kilka minut, aż nasiona chia i siemię zaczynają wchłaniać wodę i tworzą galaretowatą konsystencję.

Dodaj łyżeczkę miodu, jeśli chcesz, aby napój miał nieco słodszy smak.

Jeśli decydujesz się na imbir, dodaj go teraz i dokładnie wymieszaj.
Pozostaw miksturę na 10-15 minut, by składniki mogły w pełni się wchłonąć i zmiękczyć.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej spożyć napój wieczorem, około godziny przed snem. W tym czasie organizm jest w stanie zrelaksować się i skupić na procesie regeneracji.
Picie tego napoju na czczo rano może również przynieść korzyści, ale nie należy przesadzać z częstotliwością.

Przechowuj miksturę w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu. Należy spożyć ją w ciągu 24 godzin.
Warianty:Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę jelitową.
Zamiast siemienia lnianego, wypróbuj zmieloną babkę płesznik, która również działa oczyszczająco.

Jeśli preferujesz smak owoców, zamiast cytryny dodaj świeży sok z pomarańczy lub grejpfruta.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowa rozkosz: miękka bułka, której nie można się oprzeć

Jak przygotować bułkę czekoladową Krok 1 Oddziel żółtka od białek i ubijaj je na sztywną masę, używając trzepaczki elektrycznej ustawionej ...

Ciasto bananowe bez pieczenia: Sernik bananowy z bazą ciasteczkową i dekoracją czekoladową

1. Przygotowanie spodu ciasteczkowego: Herbatniki pokrusz na drobne kawałki, najlepiej w malakserze, lub wkładając je do woreczka strunowego i rozgniatając ...

I was sure my aunties’ recipe was lost, but I stumbled upon it and it’s even better than I recall!

1 szklanka półsłodkich kawałków czekolady 1/2 szklanki niesolonego masła 1 szklanka cukru granulowanego 2 duże jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ...

Przepis na przepyszne kluski ziemniaczane. Zakochasz się w nich od pierwszego spróbowania

3 plastry – wędzony boczek lub słonina 0,75 kilograma – kiszona kapusta 3 plastry – wędzony boczek lub słonina 1 ...

Leave a Comment