Jak stworzyć relaksujący zapach poduszki, gdy w nocy nie możesz spać!

Lawenda znana jest z relaksującego i uspokajającego działania, ponieważ zapach tego olejku eterycznego zdaje się łagodzić napięcie i poprawiać jakość snu.

Z kolei świeży zapach bergamotki znany jest ze swoich właściwości przeciwlękowych i uspokajających, które mogą zrelaksować umysł i ciało oraz przywrócić spokój i pogodę ducha.

Wreszcie olejek eteryczny ylang-ylang, znany również jako Cananga odorata, jest bardzo skuteczny, ponieważ ma działanie przeciwdepresyjne i może złagodzić napięcie na poziomie emocjonalnym. Ponadto jest w stanie promować sen, ponieważ zmniejsza produkcję negatywnych myśli i nocny niepokój.

Krótko mówiąc, wystarczy odrobina tych perfum na poduszce i… słodkich snów!

Przeciwwskazania
Jeśli masz alergię lub jesteś nadwrażliwy na składniki, zaleca się unikanie stosowania olejków eterycznych.

Przed spryskaniem zalecamy przetestowanie perfum w ukrytym miejscu na poduszkach, aby upewnić się, że nie plamią tkaniny.

Na koniec zalecamy wizytę u lekarza, jeśli masz utrzymujące się problemy ze snem