Dzisiaj nauczę Cię, jak krok po kroku przygotować ten olej, aby wykorzystać jego właściwości

Olejki eteryczne są stosowane od wieków ze względu na ich silne właściwości lecznicze. Niezależnie od tego, czy szukasz relaksu, energii czy ulgi od fizycznego dyskomfortu, prawdopodobnie istnieje olejek, który może pomóc. Dzisiaj nauczę Cię, jak przygotować prostą, ale niezwykle skuteczną mieszankę olejków, której możesz używać w swoim codziennym życiu. Ten domowy olejek wykorzysta naturalne właściwości ziół i olejków eterycznych, aby wspomóc Twoje samopoczucie.

Ten olejek DIY jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także można go dostosować do swoich potrzeb. Niezależnie od tego, czy szukasz ulgi w bólach i cierpieniach, naturalnego sposobu na poprawę nastroju, czy uniwersalnego środka na różne problemy skórne, ten olejek sprawdzi się we wszystkim. Ponadto, robiąc własny olejek, możesz kontrolować jakość składników i unikać chemikaliów często występujących w produktach kupowanych w sklepie.

Składniki, których będziesz potrzebować:
Olejek nośnikowy (taki jak oliwa z oliwek, olej kokosowy lub olej ze słodkich migdałów): Olejki nośnikowe są niezbędne do rozcieńczania olejków eterycznych, dzięki czemu można je bezpiecznie nakładać bezpośrednio na skórę. Oferują również własne właściwości odżywcze. Olejki eteryczne (takie jak lawenda, eukaliptus, mięta pieprzowa lub rozmaryn): Każdy olejek eteryczny ma inne właściwości. Lawenda jest świetna do relaksu, eukaliptus do zdrowia układu oddechowego, mięta pieprzowa do energii i łagodzenia bólu, a rozmaryn do jasności umysłu.
Czysta szklana butelka lub słoik: do przechowywania mieszanki olejków po jej przygotowaniu.
Lejek (opcjonalnie): pomaga w łatwym wlewaniu olejków do butelki.
Kroplomierz: jeśli wolisz dokładne ilości olejków eterycznych.
Instrukcje krok po kroku:
Krok 1: Wybierz olej nośnikowy
Zacznij od wybrania oleju nośnikowego, który odpowiada Twojemu rodzajowi skóry i potrzebom. Oliwa z oliwek jest świetna dla skóry suchej, podczas gdy olej kokosowy nawilża i ma naturalne właściwości antybakteryjne. Olej ze słodkich migdałów jest znany z tego, że jest lekki i łatwo się wchłania.