Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jasna biała toaleta! Wlej to lekarstwo, a nawet gruba warstwa okropnej płytki nazębnej zniknie

Aby pozbyć się grubej warstwy okropnej płytki nazębnej i przywrócić toaletę do jej pierwotnej czystości, spróbuj tego naturalnego środka: Składniki: ...

Co się dzieje, gdy palisz liście laurowe w pomieszczeniu?

Praktyka palenia liści laurowych w pomieszczeniach jest zwyczajem obecnym w wielu kulturach na przestrzeni dziejów. Już od czasów starożytnych przypisywano ...

Chleb Turecki (Simit)

*Składniki:** – 500 g mąki – 1 łyżka cukru – 1 łyżeczka soli – 2 łyżeczki suchych drożdży – 250 ...

Świetne porady.

Czyszczenie resztek nikotyny z zamkniętego ganku może być trudnym zadaniem. Nikotyna, lepka i uporczywa substancja, przylega do powierzchni i pozostawia ...

Leave a Comment