Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.
Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kapusta, Która Smakuje Lepiej Niż Mięso! – Prosty i Pyszny Przepis

1️⃣ Smaż kapustę przez 10-12 minut, mieszając co kilka minut. 2️⃣ Dodaj sos sojowy i ocet jabłkowy, mieszaj i smaż ...

Budyń 4 śmietankowy

Wklej w piecu bain-marie: Umieść pojemnik pod gorącym brojlerem i przykryj folią aluminiową. 180°C. Przenieś pojemnik do większego garnka i ...

Rolada szwajcarska z nadzieniem czekoladowym

NA NADZIENIE 100 g gorzkiej czekolady 300 g bitej śmietany 1 łyżka kakao do posypania 2 łyżki wiórków gorzkiej czekolady ...

NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI W GNIAZDKU BEZ TELEFONÓW: UJAWNIĘ 3 GŁÓWNE POWODY

Bezpieczeństwo elektryczne: jeśli masz małe dzieci lub zwierzęta domowe, podłączona ładowarka z zwisającym kablem może być niebezpieczna. Stwarza ryzyko porażenia ...

Leave a Comment