Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka warzywna z jajkami: treściwy i pożywny posiłek

Białko: 8 g
Węglowodany: 22 g
Błonnik pokarmowy: 4 g
Cukry: 4 g
Całkowita zawartość tłuszczu: 13 g
Tłuszcz nasycony: 3 g
Cholesterol: 170 mg
Sód: 150 mg
Porady na najlepszą ciepłą sałatkę warzywną z jajkami
Używaj świeżych składników: Świeże, wysokiej jakości warzywa i zioła znacznie wzbogacą smak tej sałatki.
Dopraw: Spróbuj sałatki przed podaniem i dopraw, jeśli to konieczne. Trochę dodatkowej soli, pieprzu lub odrobina soku z cytryny może rozjaśnić smaki.
Wariacje: Możesz dodać inne warzywa, np. paprykę, szpinak lub zieloną fasolkę, aby uzyskać większą różnorodność i kolor.
Ta ciepła sałatka warzywna z jajkami to wszechstronne i sycące danie, które idealnie nadaje się na każdy posiłek. Dzięki połączeniu delikatnych warzyw, kremowego sosu i bogatych w białko jajek jest to odżywcza i pyszna opcja, którą łatwo przygotować i cieszyć się nią. Podawaj tę sałatkę jako obfite śniadanie, lunch lub lekką kolację i ciesz się świeżymi, pocieszającymi smakami, które przynosi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Za każdym razem, gdy to robię, mój mąż jest wniebowzięty. To jego słabość.

W dużej misce wymieszaj zmiękczony serek śmietankowy i starty ser cheddar. Mieszaj, aż masa będzie gładka i dobrze wymieszana. Dodaj ...

Rozjaśnianie spoin podłogowych: sztuczka w jednym przejściu, dzięki której znów będą wyglądać jak nowe

1. Jak często powinienem czyścić spoiny? Zaleca się czyszczenie spoin podłogowych raz na kilka miesięcy, w zależności od stopnia zabrudzenia ...

Po przeczytaniu tej porady nigdy więcej nie wyrzucisz starych storczyków.

Namocz podstawę storczyka w ciepłej, niezawierającej wapnia wodzie przez 15 do 20 minut. Pozwoli to na delikatne nawodnienie wysuszonych korzeni ...

Liguryjski pasztet mięsny: Tradycyjny przepis

Krok 15 15. Wlać mieszaninę ziemniaków i zielonej fasolki do naczynia do pieczenia. Krok 16 Wyrównaj dokładnie grzbietem łyżki 16 ...

Leave a Comment