Reklama
Reklama
Reklama

Chlebek samo zdrowie (czystoziarnisty)

(odmierzane szklanką o pojemności 250 ml):
1,5 szklanki płatków owsianych
1 szklanka siemienia lnianego
1 szklanka łuskanych ziaren słonecznika
0,5 szklanki orzechów (u mnie orzechy nerkowca i migdały)
0,5 szklanki pestek dyni
1/3 szklanki sezamu
garść żurawiny
1 i ¾ szklanki ciepłej wody
5 łyżek oleju
1 łyżka prawdziwego miodu
1 łyżeczka soli

Użyłam keksówki o wymiarach: 12 x 25 cm

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Bezproblemowa uprawa selera: Uprawa świeżego selera bez gleby i podlewania

Przygotuj podstawę selera: Odetnij około 2 cale od dołu pęczka selera i usuń nadmiar łodyg, pozostawiając czystą podstawę. Początkowe namaczanie ...

12 roślin, które rosną i kwitną w wodzie, bez potrzeby stosowania gleby

Wskazówka dotycząca konserwacji: Przymocuj je do skał lub zanurzonych kawałków drewna, zamiast sadzić je w ziemi. Mak wodny: jasny akcent ...

Ciasto makowe z 250 g chudego twarogu i 2 opakowaniami proszku budyniowego

Więc najpierw przygotuj ciasto kruche: 150 g mąki, 75 g masła, 70 g cukru, 1 opakowanie. Z cukru waniliowego, 1 ...

Oto powód, dla którego ogrodnicy na całym świecie sadzą tę jedną roślinę w swoim ogrodzie

1. Potęga odżywcza Liście i kwiaty ogórecznika są pełne niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin A i C, żelaza i ...

Leave a Comment