Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Turecki (Simit)

1. **Przygotowanie ciasta:**
– W misce wymieszaj letnią wodę, letnie mleko, cukier i drożdże. Odstawić na 10 minut, aż mieszanina się spieni.
– W dużej misce wymieszaj mąkę i sól. Uformuj wgłębienie na środku i dodaj mieszaninę drożdży oraz olej roślinny.
– Wyrabiać aż powstanie gładkie i elastyczne ciasto (ok. 10 minut).
– Ciasto przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na około 1 godzinę, aż podwoi swoją objętość.
2. **Formularz Simits:**
– Rozgrzej piekarnik do 200°C (390°F).
– Ciasto podzielić na 8 równych części. Z każdej części uformuj długi wałek i połącz końce, tworząc pierścień.
– W misce wymieszaj melasę z wodą. Zanurz każdy krążek w tej mieszance, a następnie obtocz w prażonych nasionach sezamu (opcjonalnie).
3. **Przygotowanie:**
– Ułożyć simty na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
– Piec w nagrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do złotego koloru.
#### Liczba kalorii
Średnio standardowy Simit (około 100 gramów) zawiera:
– **Kalorie:** ok. 290-300 kcal
– **Białko:** 9 g
– **Tłuszcz:** 5-7 g (głównie ze względu na nasiona sezamu)
– **Węglowodany:** 55-60g
Wartości te mogą się nieznacznie różnić w zależności od wielkości i użytych składników.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy chleb graham

Składniki (na dwie keksówki o wymiarach: 12cm x 24cm): 600 g mąki pszennej pełnoziarnistej typ 1850 160 g mąki pszennej ...

Zaskakujące Korzyści Picie Herbaty z Liści Laurowych

Badania sugerują, że liście laurowe mogą poprawić działanie insuliny, co jest kluczowe w utrzymaniu zdrowego poziomu cukru we krwi. Herbata ...

Ciasteczka Orzechowe Księżyce

500 gram mąki pszennej 250 gram margaryny lub masła 180 gram cukru pudru + cukier puder do obtoczenia ciasteczek po ...

Sztuczka ze skrobią kukurydzianą na chrupiące frytki

Składniki 1 kg ziemniaków Skrobia kukurydziana Woda Lód Sól do smaku ...

Leave a Comment