Reklama
Reklama
Reklama

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

Składniki:
3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionego)
3/4 szklanki proszku białkowego czekoladowego
1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (lub zamiennika owsianego). mąka dla opcji bezglutenowej)
1/2 szklanki cukru granulowanego (lub zamiennika cukru dla opcji niskokalorycznej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub dowolnego mleka według własnego wyboru)
1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego oleju kokosowego)
2 duże jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty czekoladowej)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co kształt palców u stóp mówi o Tobie

Kształt stopy nie jest bez znaczenia. Może wiele powiedzieć o charakterze, zdrowiu i nastroju danej osoby. Kształt stopy, a zwłaszcza ...

Przepis na puszyste babeczki z sernika bawełnianego w stylu japońskim

Jeśli jesteś fanem lekkich, puszystych deserów, które wydają się jak chmurka na podniebieniu, to babeczki z sernika bawełnianego w stylu ...

Zupa selerowa trzy razy w tygodniu pomogła mi schudnąć dwadzieścia kilogramów

Jesteś gotowy, aby rozpocząć smaczną podróż odchudzania? Szukałeś ukrytej broni, a ta kremowa zupa selerowo-warzywna może być nią. Bogata w ...

Jak Skutecznie Wyczyścić Kabinę Prysznicową i Usunąć Pleśń? Prosty Przewodnik

Wprowadzenie Pleśń i osad w kabinie prysznicowej to częsty problem, z którym można skutecznie walczyć przy użyciu domowych środków czystości ...

Leave a Comment