Reklama
Reklama
Reklama

Batony z płatków owsianych, jabłek i rodzynek, bez zawartości glutenu.

Owies jest pełen błonnika i białka.

Jabłka są dobrym źródłem witamin i naturalnej słodyczy.

Orzechy włoskie są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i białka.

Informacje o tym, co jesz:

Bezglutenowe: Upewnij się, że używane przez Ciebie płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe.

Zawiera orzechy: Z orzechów włoskich.

Można zrobić bez orzechów. Nie dodawaj orzechów włoskich, zamiast tego użyj nasion, takich jak dynia lub słonecznik.

Informacje żywieniowe (na batonik, łącznie 12 batoników):

Kalorie: 150 kalorii

Węglowodany: 22 gramy

Białka: 4 gramy

Zawartość tłuszczu: 6 gramów

Błonnik pokarmowy: 3 gramy

Cukier: 10 gramów

Przechowywanie.

Przechowywać w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku do 4 dni.

Aby przedłużyć trwałość żywności, przechowywać ją w lodówce przez tydzień.

Zamrozić na maksymalnie 2 miesiące. Przed podaniem ogrzać do temperatury pokojowej

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sprytne sztuczki, które możesz zastosować już dziś, a o których nie wiedziałeś

Kiedy mówimy o narzędziach, najprawdopodobniej mamy na myśli wiertarkę, palnik, szlifierkę i inne. Jednak przy odrobinie pomysłowości i kilku codziennych ...

Batony Cheerio z 3 składników z masłem orzechowym

Wyłóż blachę 8×8 papierem pergaminowym lub folią; odstaw. W średniej wielkości rondlu podgrzej masło orzechowe i miód na średnim ogniu, ...

Wrzuć łyżkę sody oczyszczonej do garnka z wrzącą wodą: co się stanie?

A- Soda oczyszczona i ocet: 1- Wymieszaj łyżkę sody oczyszczonej z dwiema łyżkami białego octu w słoiku. 2- Umieść srebrne ...

Kremowe pyszności w 10 minut

Przygotowanie: W rondlu wymieszaj mleko migdałowe, cukier i skrobię kukurydzianą. Podgrzewać na średnim ogniu. Przekrój laskę wanilii na pół, wyjmij ...

Leave a Comment