Reklama
Reklama
Reklama

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Oto przepis na batonik energetyczny z czekoladą i daktylami bez pieczenia — zdrowy, pyszny i naturalnie słodzony! 🍫🌰✨

Składniki:
✅ 1 szklanka wydrylowanych daktyli (w razie potrzeby zmiękczonych w ciepłej wodzie)
✅ ½ szklanki migdałów (lub dowolnych orzechów)
✅ ½ szklanki orzechów włoskich (lub nerkowców)
✅ ¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
✅ 1 łyżka nasion chia (dla dodatkowego błonnika i kwasów omega-3)
✅ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
✅ 1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego)
✅ Szczypta soli morskiej
✅ Opcjonalnie: ¼ szklanki kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej przyjemności)

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Amor polenta: przepis na tradycyjne, miękkie ciasto kukurydziane z Lombardii

Amor polenta to tradycyjny deser lombardzki, szczególnie popularny w Varese, gdzie można go znaleźć w każdej cukierni. Jest miękkie, aromatyczne ...

Pudding z mango i kokosa z nasion chia ze świeżymi owocami

Wprowadzenie Pudding z mango i kokosa to połączenie egzotycznych smaków, które rozpieści Twoje podniebienie. Nasiona chia dodają mu nie tylko ...

Himmelstorte z wiśniami – delikatne ciasto prosto z nieba!

Wprowadzenie Szukasz wyjątkowego przepisu na eleganckie, lekkie i niezwykle smaczne ciasto? Himmelstorte z wiśniami to delikatne połączenie kruchego biszkoptu, chrupiącej ...

Placki z cukinii z kwaśną śmietaną i sosem czosnkowo-ogórkowym

Placki z cukinii to pyszna i zdrowa opcja na lekkie danie. W połączeniu z kwaśną śmietaną i sosie czosnkowo-ogórkowym, stanowią ...

Leave a Comment