- Gotowanie kalafiora: Kalafior dokładnie umyj, podziel na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 3-4 minuty. Następnie odcedź i zahartuj zimną wodą, aby zachować chrupkość.
- Przygotowanie panierki: W dużej misce wymieszaj bułkę tartą, starty ser, proszek czosnkowy, paprykę, sól i pieprz.
- Przygotowanie jajek: W osobnej miseczce roztrzep jajka.
- Panierowanie: Każdą różyczkę kalafiora zanurz w jajku, a następnie obtocz w serowej panierce.
- Pieczenie: Rozłóż różyczki kalafiora na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i delikatnie posmarowanej olejem. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20 minut, aż kalafior będzie złocisty i chrupiący.
Dlaczego to działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Awokado wymaże zmarszczki na twarzy! Stymulacja kolagenu naturalnymi składnikami!
Pyszny Tort Bananowy Bez Pieczenia: Łatwy i Szybki Przepis!
Woda Imbirowa – Najzdrowszy Napój na Spalanie Tłuszczu z Brzucha, Szyi, Ramion, Pleców i Ud!
Domowe mleko skondensowane z 2 składników: pyszne i ekonomiczne