Chrzan jest znany ze swoich silnych właściwości zdrowotnych, szczególnie dla układu oddechowego. Jego naturalne związki mogą pomóc oczyścić płuca, zwalczać stany zapalne i łagodzić objawy astmy i zapalenia oskrzeli. Oto jak przygotować herbatę chrzanową, która może wspierać zdrowie płuc i pomóc w radzeniu sobie z chorobami układu oddechowego.
Składniki
1 łyżka świeżo startego korzenia chrzanu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowych korzyści)
2 szklanki wody
Korzyści zdrowotne
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszny Ciasto Truskawkowe z Mascarpone: Szybki Przepis na Słodką Rozkosz
Pyszny Serowy Tort z Malinami: Ponad 100g Białka w Każdym Kawałku!
Naleśniki z Nutellą – przepis na pyszne i pachnące naleśniki
Sernik z sałatką owocową