Ten napój cytrynowy przyspiesza metabolizm, oczyszcza ściany jelita grubego i spala nagromadzony tłuszcz

Jeśli jesteś osobą dbającą o zdrowie, prawdopodobnie w pewnym momencie swojego życia przemknęła Ci przez myśl myśl o utracie wagi. A jak zapewne zauważyłeś, utrzymanie stabilnej wagi w dłuższej perspektywie jest trudne. Na szczęście w naturze nie brakuje zasobów i naturalnych składników, które pomogą Ci osiągnąć Twój cel. Oto szczególnie skuteczny przepis na jego osiągnięcie.

Metabolizm to zbiór reakcji zachodzących w komórkach Twojego ciała i składa się z dwóch przeciwstawnych mechanizmów. Z jednej strony katabolizm, który umożliwia pozyskiwanie energii z pożywienia poprzez rozpad energetyczny, a z drugiej anabolizm, który polega na syntezie elementów niezbędnych do budowy i prawidłowego funkcjonowania cząsteczek.

Jak to działa?

Mówimy o podstawowej przemianie materii (BMR) i aktywnej przemianie materii (AMR). Podstawowa przemiana materii to zbiór reakcji, które utrzymują Twoje ciało przy życiu. Przyczynia się do różnych funkcji, takich jak oddychanie, trawienie, odżywianie mózgu i temperatura ciała. To ostateczna odpowiedź na przybieranie na wadze po drakońskiej diecie. Taki niedobór oznacza niedobór składników odżywczych dla organizmu, powodując, że zużywa on mniej składników odżywczych, ale zatrzymuje więcej. Aktywny metabolizm z drugiej strony stawia mu zwiększone zapotrzebowanie na energię, szczególnie w okresach aktywności, takich jak ćwiczenia, ponieważ dodatkowa energia jest absorbowana przez pracujące mięśnie.

Wszystko to prowadzi do ważnego punktu: możesz nawet tracić na wadze podczas snu, ponieważ twój metabolizm pozostaje aktywny nawet w tym okresie odpoczynku. Musisz po prostu jeść odpowiednie pokarmy, które przyspieszają metabolizm i pomagają schudnąć.

Cytryna
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie