Reklama
Reklama
Reklama

Wypij to, aby schudnąć 70 funtów

Chociaż nie ma jednego napoju, który zagwarantuje utratę 70 funtów, niektóre napoje mogą wspomóc Twoją podróż odchudzania, jeśli połączysz je ze zrównoważoną dietą i regularnymi ćwiczeniami. Oto kilka napojów, które mogą pomóc w utracie wagi:
1. Zielona herbata z cytryną

Zielona herbata jest bogata w katechiny, przeciwutleniacze, które mogą zwiększyć utlenianie tłuszczu i poprawić metabolizm. Cytryna dodaje witaminę C, która wspomaga funkcje odpornościowe i pomaga w spalaniu tłuszczu. Razem mogą przyspieszyć metabolizm i pomóc organizmowi szybciej spalać tłuszcz.
2. Napój z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który może stymulować utratę wagi poprzez obniżenie poziomu insuliny, poprawę metabolizmu, tłumienie apetytu i spalanie tłuszczu. Badanie przeprowadzone na 144 otyłych dorosłych wykazało, że codzienne picie napoju zawierającego 2 łyżki octu skutkowało znaczną redukcją masy ciała, obwodu talii i tłuszczu brzusznego w porównaniu z grupą placebo.
3. Napój z nasion chia

Ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Marmurowe miejsce do pojenia pszczół

Czy masz dość widoku spragnionych pszczół brzęczących po ogrodzie w poszukiwaniu wody? Oto prosty sposób, aby pomóc — stwórz stację ...

Jak mieć pelargonie pełne kwiatów: Sekret odpowiedniego podlewania

Jak mieć pelargonie pełne kwiatów: Sekret odpowiedniego podlewania Pelargonie, znane z bujnego i kolorowego kwitnienia, wymagają odpowiedniej pielęgnacji, aby zachwycały ...

Najlepszy sos do jajek

Dla mnie najlepszy sos do jajek, wędlin i białej kiełbasy. U nas obowiązkowo pojawia się na stole podczas świąt i ...

Najlepszy środek chwastobójczy: skuteczniejszy niż ocet

Wiosna często przynosi radość ogrodnikom, ale wiąże się z nią również powszechna frustracja — radzenie sobie z chwastami. Ci niechciani ...

Leave a Comment