Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto cytrynowo-ricottowe dla cukrzyków

Składniki
½ kostki miękkiego masła (2 uncje/57 g)
½ szklanki cukru o niskiej zawartości węglowodanów (Swerve Granulated lub Lakanto Classic)
4 duże jajka (zimne) (jeszcze jedno jajko, jeśli nie używasz proszku do pieczenia)

1 szklanka sera ricotta z pełnego mleka (zimnego) (250 g)
1 ½ łyżki świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka skórki z cytryny (skórka z jednej cytryny)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Suche składniki:

1 szklanka mąki migdałowej (ubij przed odmierzeniem)
4 łyżki mąki kokosowej* (ubij przed odmierzeniem)
2 łyżeczki proszku do pieczenia** (zobacz instrukcję wersji bez proszku do pieczenia)
¼ łyżeczki soli

Przygotowanie
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni Fahrenheita. Wytnij kawałek pergaminu, aby pasował do dna wewnętrznej strony okrągłej formy o wymiarach 8 x 2 cale. Spryskaj lub posmaruj masłem formę i dodaj pergamin. Odmierz suche składniki do małej miski i ubij, aby usunąć wszelkie grudki.

Sposób wykonania:

Utrzyj masło, wanilię i słodzik, aż do całkowitego połączenia. Dodaj jedno jajko i ubijaj, aż masa będzie lekka i puszysta. Dodaj ser ricotta, skórkę z cytryny, sok z cytryny, ubijając, aż masa będzie dokładnie połączona.
Pracując w trzech częściach, wymieszaj ⅓ suchych składników z ciastem. Dodaj jajko i wymieszaj. Powtórz z pozostałymi składnikami, kończąc ostatnim jajkiem.

Delikatnie rozprowadź ciasto w przygotowanej formie do ciasta za pomocą szpatułki offsetowej. Piecz przez 50 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta. Wyjmij ciasto z piekarnika i pozwól mu ostygnąć przez 15-20 minut, a następnie przejedź nożem po blasze, aby poluzować ciasto. Wyjmij na kratkę, aby całkowicie ostygło.

Zawiń resztki ciasta w folię spożywczą i pozostaw na blacie przez 3 dni (chyba że jest gorąco i wilgotno) lub włóż do lodówki. Lekko podgrzej przed spożyciem, jeśli jest w lodówce. Porcja dla 9 osób, 3,5 węglowodanów netto na porcję. Zobacz post, aby uzyskać pomysły na dodatki.

Jeśli nie używasz proszku do pieczenia:

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni Fahrenheita. Wytnij kawałek pergaminu, aby pasował do wewnętrznej strony dna okrągłej formy o wymiarach 8 x 2 cale. Spryskaj lub posmaruj masłem formę i dodaj pergamin. Odmierz suche składniki do małej miski i ubij, aby usunąć grudki.

Oddziel 4 jajka, włóż białka do średniej miski, aby ubić je na miękkie szczyty. Ubij białka na miękkie szczyty.

Utrzyj masło, wanilię i słodzik. Dodaj żółtka i ubijaj, aż będą lekkie i puszyste. Ubij ser ricotta, a następnie całe jajko, skórkę z cytryny i sok z cytryny. Dodaj suche składniki, mieszając, aż się połączą.

Pracując w trzech częściach, wmieszaj ubite białka do ciasta. Ciasto będzie gęste. Delikatnie rozprowadź ciasto w przygotowanej formie za pomocą szpatułki offsetowej. Piecz przez 50 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta. Wyjmij ciasto z piekarnika i pozwól mu ostygnąć przez 15-20 minut, a następnie przejedź nożem po blasze, aby poluzować ciasto. Wyjmij na kratkę, aby całkowicie ostygło.

Podawać:

Porcja dla 9 osób, 3,5 węglowodanów netto na porcję. Zobacz post, aby uzyskać pomysły na dodatki.
Zawiń resztki ciasta w folię spożywczą i trzymaj na blacie przez 3 dni (chyba że jest gorąco i wilgotno) lub włóż do lodówki. Jeśli przechowujesz ciasto w lodówce, lekko je podgrzej przed zjedzeniem.

Oto kilka wariantów, które możesz wypróbować w swoim przepisie:

Różne smaki: Zamiast cytryny możesz użyć skórki i soku pomarańczowego, aby uzyskać cytrusowy akcent, lub zastąpić je ekstraktem migdałowym, aby uzyskać orzechowy smak.
Dodatki: Dodaj do ciasta kawałki czekolady, jagody lub orzechy, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
Opcje słodzików: Jeśli szukasz innego profilu słodkości, możesz poeksperymentować z różnymi słodzikami o niskiej zawartości węglowodanów, takimi jak erytrytol lub owoc mnicha.
Dodatki: Po upieczeniu rozważ ozdobienie ciasta lukrem bez cukru, bitą śmietaną lub polewą z roztopionej gorzkiej czekolady.
Wersja bezglutenowa: Jeśli chcesz, aby była całkowicie bezglutenowa, upewnij się, że wszystkie składniki, zwłaszcza proszek do pieczenia, mają certyfikat bezglutenowy.
Oto kilka wskazówek dotyczących przygotowywania i przechowywania bomb truskawkowych:

Zobacz następną stronę

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 sztuczek, jak wyczyścić łazienkę i pozostawić ją idealnie czystą

Kto nie chciałby mieć swojej łazienki nieskazitelnie czystej i bezproblemowej? Niestety większość z nas nie ma czasu na dokładne czyszczenie ...

Patyczki kokosowe są po prostu przepyszne

Składniki 120 g odtłuszczonego mleka w proszku 1 puszka słodzonego mleka skondensowanego (ok. 400 g) 20 g kakao do pieczenia ...

Ciasteczka Orzechowe Księżyce

ciasteczka Ciasteczka Orzechowe Księżyce 25 października 2024 - by Kasia - Leave a Comment Ciasteczka Orzechowe Księżyce są niezwykle kruche ...

Sekrety Perfekcyjnego Czyszczenia Szyb Samochodowych – Jak Uniknąć Błędów?

Wprowadzenie Czyszczenie wnętrza szyb samochodowych to jedno z tych zadań, które może wydawać się łatwe, ale bez odpowiedniej techniki często ...

Leave a Comment