Wprowadzenie:
Nagromadzenie się kamienia nazębnego — te uporczywe, żółtawe osady, które przylegają do zębów — może być zarówno nieestetyczne, jak i szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej. Podczas gdy profesjonalne czyszczenie jest niezbędne, co by było, gdybyś mógł delikatnie zredukować kamień nazębny w domu między wizytami bez użycia silnych środków chemicznych lub drogich produktów? Według mojej babci istnieje zaskakująco prosta metoda, która nie wymaga prawie żadnego wysiłku i pomaga utrzymać czysty, świeży uśmiech. Przekazywana z pokolenia na pokolenie, ta naturalna sztuczka wymaga tylko kilku powszechnych przedmiotów gospodarstwa domowego i odrobiny konsystencji. Oto, jak to działa.
1 łyżeczka sody oczyszczonej
Kilka kropli 3% nadtlenku wodoru
Miękka szczoteczka do zębów
Opcjonalnie: 1 kropla olejku eterycznego z mięty pieprzowej (dla smaku i świeżości)
Mała miska do mieszania
Przygotuj pastę:
W małej misce wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z wystarczającą ilością nadtlenku wodoru, aby uzyskać gęstą pastę. Dodaj kroplę olejku miętowego, jeśli chcesz.
Nałóż pastę na szczoteczkę do zębów:
Użyj szczoteczki o miękkim włosiu i zanurz ją w mieszance. Wystarczy odrobina.
Szczotkuj delikatnie:
Skup się na miejscach, w których kamień nazębny gromadzi się najbardziej — zazwyczaj wzdłuż linii dziąseł i za przednimi zębami.
Szczotkuj delikatnymi, okrężnymi ruchami przez około 2 minuty.
Dokładnie wypłucz:
Wypluj mieszankę i przepłucz usta ciepłą wodą. W razie potrzeby użyj zwykłej pasty do zębów.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Staromodne gołąbki – Nie przegap tego przepisu
Chrupiąca Sałatka na Wiosnę: Lekka i Zdrowa Kombinacja Ogórka i Kapusty Pekińskiej
Zdrowe i chrupiące frytki bez tłuszczu – Przepis na idealne danie bez oleju
Orzechowa fantazja