Reklama
Reklama
Reklama

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

Składniki:
3 dojrzałe banany (około 1 1/2 szklanki rozgniecionego)
3/4 szklanki proszku białkowego czekoladowego
1/2 szklanki niesłodzonego kakao w proszku
1 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (lub zamiennika owsianego). mąka dla opcji bezglutenowej)
1/2 szklanki cukru granulowanego (lub zamiennika cukru dla opcji niskokalorycznej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego (lub dowolnego mleka według własnego wyboru)
1/4 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego
1/4 szklanki oleju roślinnego (lub roztopionego oleju kokosowego)
2 duże jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty czekoladowej)
Instrukcje:

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gâteau Délice: deser czekoladowy, za który można umrzeć

SKŁADNIKI Na ciasto: 60 g (½ szklanki) mąki 00 80 g (½ szklanki) skrobi kukurydzianej 40 g (4 łyżki) kakao ...

Truskawki i soda oczyszczona: naturalny środek wybielający zęby

Każdy pragnie jasnego, białego uśmiechu, ale komercyjne zabiegi wybielania zębów mogą być drogie i czasami zawierają agresywne substancje chemiczne. Jeśli ...

Piersi z kurczaka faszerowane brokułami i serem

Szukasz smacznego, niskowęglowodanowego, łatwego do zrobienia przepisu na obiad z kurczakiem? Przygotuj ten przepis na pierś kurczaka faszerowaną brokułami, która ...

Sałatka brokułowa świąteczna

Duża micha sałatki brokułowej z drobnym makaronem, kurczakiem curry i warzywami w sam raz na imprezę. Sałatka jest sycąca, bardzo ...

Leave a Comment