Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowa pizza owsiana

Składniki :
1 szklanka płatków owsianych
2 duże jajka
1/4 łyżeczki soli
2 łyżki jogurtu (najlepiej greckiego ze względu na gęstość)

2 łyżki posiekanego szczypiorku
2 łyżki oleju z awokado (plus trochę do smażenia)
1/2 szklanki startego sera mozzarella
Instrukcje:
Przygotowanie ciasta na pizzę:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, sól, jogurt, szczypiorek i olej z awokado, aż będą gładkie i połączone.
Gotowanie ciasta:

Na patelni z powłoką nieprzywierającą rozgrzej odrobinę oleju z awokado na średnim ogniu.
Na rozgrzaną patelnię wlać połowę ciasta na pizzę i rozprowadzić je, tworząc okrąg.
Ciasto pieczemy przez kilka minut, aż będzie złotobrązowe i lekko chrupiące pod spodem. Następnie obróć go za pomocą szpatułki i kontynuuj smażenie po drugiej stronie.
Dodawanie dodatków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyciągnąłem trochę wędliny z lodówki. Moja teściowa mówi, że marnotrawstwem jest jej nieużywanie, ale dla mnie wygląda źle. Co powinienem zrobić?

Wszyscy przez to przeszliśmy: otwierasz lodówkę, wyciągasz paczkę wędlin i wahasz się. Nie wygląda to najlepiej, ale teściowa twierdzi, że ...

Szarlotka o potencjale uzależniającym, każdy kawałek rozpływa się w ustach

przygotowanie Działa to w ten sposób: najpierw wymieszaj masło, cukier puder, startą skórkę z cytryny i żółtka, aż uzyskasz puszystą ...

Domowy Sposób na Przywrócenie Blasku Praniu z Liśćmi Laurowymi i Wodorowęglanem Sodowym

Domowy Sposób na Przywrócenie Blasku Praniu z Liśćmi Laurowymi i Wodorowęglanem Sodowym 🌿🧺✨ Czy Twoje ubrania straciły swój blask, poszarzały ...

Mogłabym to jeść w nieskończoność!

Zrób kopię tego dania. Jasna i radosna sałatka spaghetti z Kalifornii to prawdziwa reprezentacja kalifornijskiego stylu życia. Pikantna włoska winegret, ...

Leave a Comment