Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy i Pyszny Nawyk: Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta na Co Dzień

Wprowadzenie
Chcesz poprawić swoją dietę, a jednocześnie nie rezygnować z pysznych posiłków? Sałatka z kapustą pekińską i serem feta to świetna propozycja na codzienny posiłek, który dostarcza nie tylko cennych składników odżywczych, ale także doskonale smakuje. Łatwo ją przygotować, a jej lekkość i świeżość sprawiają, że jest idealnym wyborem na każdą porę dnia. W tym artykule znajdziesz przepis na zdrową sałatkę, którą możesz cieszyć się codziennie.

Składniki:

1 mała główka kapusty pekińskiej
150g sera feta
1 ogórek (średniej wielkości)
1 papryka czerwona
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu balsamicznego (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
(Opcjonalnie) świeża bazylia lub pietruszka do dekoracjiSposób przyrządzenia:

Kapustę pekińską umyj i pokrój w cienkie paski.
Ogórek obierz ze skóry (jeśli wolisz) i pokrój w plastry lub półplasterki.
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę.

Ser feta pokrusz na małe kawałki lub pokrój w kostkę, w zależności od preferencji.
W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki: kapustę, ogórek, paprykę oraz ser feta.

Skrop sałatkę oliwą z oliwek i octem balsamicznym, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku.
Na koniec udekoruj świeżą bazylią lub pietruszką, jeśli chcesz dodać odrobinę świeżości i koloru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty przepis na ciasto czekoladowe

Oto szybki i łatwy przepis na pyszne ciasto czekoladowe: Składniki: 200 g mąki 00 200 g cukru 75 g gorzkiego ...

Rzeczy powieszone w domu wyschną w zaledwie 10 minut, jeśli zastosujemy metodę doniczkową.

W domach na całym świecie nigdy nie brakuje ubrań wiszących w domu zimą, ponieważ niestety nie ma alternatywy. Chociaż wszyscy ...

Ultrakremowy sernik rozpływający się w ustach

Składniki 3 do 4 łyżek oleju, neutralny 2 opakowania budyniu waniliowego w proszku 5 jaj 900 g twarogu (może być ...

Krokiety z cukinią, pieczarkami i żółtym serem

Krokiety z cukinią, pieczarkami i żółtym serem .ciasto na naleśniki:– 2 szkl mleka– 2 szkl wody– 2 jaja– 1/2 łyżeczki ...

Leave a Comment