Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Wprowadzenie
Jeśli szukasz smacznego, pożywnego i łatwego w przygotowaniu dania, zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to doskonała propozycja. To idealne połączenie warzyw, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Dzięki kremowemu sosowi zapiekanka staje się niezwykle delikatna, a brokuły i pomidory świetnie się ze sobą komponują. To doskonały wybór na obiad, który zadowoli całą rodzinę.

Składniki:

1 brokuł (średniej wielkości)
4 duże pomidory (świeże lub z puszki)
1 cebula
2 ząbki czosnku
200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
100 g tartego sera żółtego (np. mozzarella, cheddar)
2 łyżki masła
1 łyżka mąki pszennej
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano (opcjonalnie)
1 łyżeczka świeżo posiekanej bazylii (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smażenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nigdy mnie nie zawodzi, gdy podaję to danie na przyjęciach!

Ten serowy pierścień z pekanami i dżemem truskawkowym to zachwycające połączenie faktur i smaków, idealne na każde spotkanie lub specjalną ...

Gdy tylko znalazłam ten przepis, zdałam sobie sprawę, że muszę go wypróbować. Moje kubki smakowe na pewno będą miały ucztę!

Enchiladas z sernikiem dyniowym to zachwycająca odmiana klasycznego deseru, łącząca kojące, przytulne smaki jesieni z zabawą i prostotą zwijanego przysmaku ...

Gotowanie Męża jest świetne, ale co z tego wyniknie? Tłuszcz wszędzie! Jak w ogóle poradzić sobie z bałaganem na tym zdjęciu?

Jest coś naprawdę zachwycającego w posiadaniu partnera, który uwielbia gotować. Zapach skwierczących składników, oczekiwanie na pyszny posiłek i radość z ...

Pieczony biszkopt Polvilho Mineiro, który nie wymaga blanszowania

Ciastka Polvilho Mineiro są bardzo proste w przygotowaniu, a dzisiaj zdradzę sekret, jak przygotować te niesamowite ciasteczka, których nawet nie ...

Leave a Comment