Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ocet w toalecie: rozwiązuje irytujący i bardzo powszechny problem

Dbanie o dom, a więc higienę, porządek i czystość nie jest łatwe, są pewne obszary, takie jak łazienka, a w ...

Magiczna tabletka sprawi, że grill gazowy nabierze prawdziwego blasku: rozpadają się osady węglowe

Zmień swój grill na płytę kuchenną, aby wyglądał jak nowy dzięki temu prostemu trikowi! ✨ Z biegiem czasu na rusztach ...

Rolada waflowa z galaretką i bakaliami

Rolada waflowa z galaretką i bakaliami to pyszny i prosty w przygotowaniu deser bez pieczenia. Idealny na różnego rodzaju rodzinne ...

Orchidee kwitną dziesięć razy obficiej, jeśli są podlewane tym składnikiem

Czy kiedykolwiek podlewałeś storczyki tym składnikiem? Dzięki temu będą kwitły dziesięć razy częściej i będą jeszcze piękniejsze. Nie ma bardziej ...

Leave a Comment