Reklama
Reklama
Reklama

Woda detoksykująca: 10 przepisów na odchudzanie brzucha i oczyszczenie organizmu

Woda detoksykująca, znana również jako “detox water”, to modny napój, szczególnie popularny w Stanach Zjednoczonych. To nic innego jak woda infuzowana owocami, warzywami, cytrusami i ziołami, bogata w składniki odżywcze i właściwości oczyszczające. Napój ten można łatwo przygotować w domu, a jego korzyści obejmują usuwanie toksyn, wspomaganie metabolizmu, walkę z zatrzymywaniem wody w organizmie i poprawę wyglądu skóry.

Jak przygotować wodę detoksykującą?
Proporcje składników: Na każdy litr wody użyj około 200 g owoców lub warzyw.
Świeże składniki: Wybieraj produkty sezonowe, takie jak ananas, truskawki, jagody, jabłka, kiwi czy cytrusy. Unikaj bananów, ponieważ są kaloryczne i mają gęstą konsystencję.
Zioła i przyprawy: Dodaj miętę, bazylię, tymianek lub inne ulubione zioła, aby wzbogacić smak.
Przygotowanie: Dokładnie umyj owoce i warzywa, możesz użyć odrobiny sody oczyszczonej. Pokrój je na cienkie plasterki, a zioła pozostaw w całości.

Czas infuzji: Pozostaw wodę w lodówce na minimum 2 godziny, najlepiej przez całą noc. Przed podaniem przefiltruj napój.

1. Woda detox z pomarańczą i jagodami (drenażująca)
Właściwości: Pomaga w redukcji opuchlizny i nadmiaru płynów w organizmie.
Składniki: Plasterki pomarańczy (ze skórką) i całe jagody.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

iasto czekoladowe bez pieczenia

SKŁADNIKI 150 ml mleka 400 g ciastek kakaowych Na śmietanę: 500 ml mleka 40 g cukru 3 żółtka 1/2 łyżki ...

Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie wie, jak bardzo jest przydatny.

Wprowadzenie Piekarniki to urządzenia, które znamy wszyscy, ale czasami kryją w sobie funkcje, które są zupełnie nieoczywiste. Jednym z takich ...

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już

Przechowywanie w oleju: Do czystego, suchego słoika włóż warstwę pietruszki. Zalej ją olejem, tak aby całkowicie pokrył liście. Powtarzaj warstwy, ...

Dzięki temu wszystko stało się o wiele jaśniejsze!

Dystrybucja tkanki tłuszczowej jest tematem o dużym zainteresowaniu i znaczeniu, ponieważ może ujawnić istotne informacje o stanie zdrowia i stylu ...

Leave a Comment