Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zdrową sałatkę z kurczakiem

Oto pyszny przepis na zdrową sałatkę z kurczakiem, idealną na lekki, pożywny i aromatyczny posiłek!

Składniki:
2 ugotowane i pokrojone piersi kurczaka (grillowane lub duszone)
4 szklanki mieszanej zieleniny lub młodych liści (rukola, szpinak, roszponka)
1 awokado (pokrojone w kostkę)
1 ogórek (pokrojony w plasterki)
1 czerwona lub żółta papryka (pokrojona w plasterki)
1/4 szklanki płatków orzechów włoskich lub migdałów (opcjonalnie, dla chrupkości)
1/4 szklanki pokruszonego sera feta (opcjonalnie)
1/2 szklanki pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1/4 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)
Do dressingu:
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki świeżego soku z cytryny (lub octu jabłkowego)
1 łyżeczka musztardy dijon
1 łyżeczka miodu (lub syropu klonowego)
Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

25 roślin, które warto uprawiać obok siebie

Sadzenie roślin towarzyszących to stara praktyka ogrodnicza polegająca na uprawie różnych roślin w pobliżu siebie, co przynosi obopólne korzyści. Ta ...

Wystarczy łyżeczka, a nagle orchidea cudownie rozkwitnie wieloma kwiatami

Fusy z kawy mogą poprawić napowietrzenie i drenaż mieszanki storczyków. Ponieważ rośliny te żyją epifitycznie, potrzebują dobrze zdrenowanego podłoża. Zrównoważona ...

Napój leczniczy: cebula i banan na ból stawów i kości

Jeśli Twoi bliscy, tak jak moja 56-letnia matka, zmagają się z bólem kości i stawów kolanowych, znalezienie naturalnych środków zaradczych ...

Weź 2 jabłka i przygotuj ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, szybki i łatwy deser

W tym artykule dowiesz się, jak w zaledwie 5 minut przygotować pyszny deser, używając zaledwie 2 jabłek i kilku podstawowych ...

Leave a Comment