Reklama
Reklama
Reklama

Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!

Szukasz pysznego i zdrowego sposobu na zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów? Spróbuj jeść tę orzeźwiającą sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację każdego dnia, a możesz stracić nawet 6 kilogramów w ciągu zaledwie tygodnia! Ta sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych i niskokaloryczna.

Dlaczego ta sałatka działa
Sekret odchudzania tej sałatki tkwi w jej składnikach. Ogórki i pomidory mają mało kalorii i dużo wody, co pomaga czuć się pełnym bez przejadania się. Ponadto są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które promują ogólny stan zdrowia.

Składniki
2 duże ogórki
4 średnie pomidory
1 czerwona cebula
1 papryka (dowolny kolor)
Garść świeżej pietruszki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Jak zrobić sałatkę
Przygotowanie warzyw:
Umyj ogórki, pomidory, paprykę i pietruszkę.
Obierz ogórki, jeśli chcesz, a następnie pokrój je w cienkie plasterki.
Pokrój pomidory w ćwiartki lub kawałki wielkości kęsa.
Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plasterki.
Pokrój paprykę w drobną kostkę.
Posiekaj drobno pietruszkę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pierścionek, który wybierzesz, ujawni Twoją najprawdziwszą cechę

Mówią, że biżuteria, którą wybieramy, może wiele powiedzieć o naszej osobowości. Pierścionki, w szczególności, są odbiciem naszej wewnętrznej istoty, symbolizując ...

Słodka rozkosz pomarańczowa – wyjątkowe ciasto, które oczaruje każdego

Wprowadzenie Ciasto pomarańczowe to jedno z tych deserów, które wprost zachwycają smakiem i zapachem. Jego intensywny, cytrusowy aromat i lekko ...

Ciasto z mikrofalówki – gotowe w 5 minut

Ekspresowe ciasto, do którego potrzebujemy tylko kilku składników i mikrofalę. Składniki ...

Oto jak wyczyścić brodzik, aby pozbyć się pleśni z narożników

Kiedy myślimy o prysznicu, koniecznie myślimy o całym dobrobycie, jakie zapewnia, i fakcie zmywania całego zmęczenia dzięki strumieniowi wody spływającemu ...

Leave a Comment