Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie kłamię, to najlepsze ciasto jakie kiedykolwiek upiekłam, super kremowe, 10-minutowe ciasto twarogowe

Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! Na podłogę 150 g masła lub margaryny 150g cukru 2 ...

Przed pójściem spać połóż pod łóżkiem trzy liście laurowe: oto dlaczego

Położenie trzech liści laurowych pod łóżkiem może być bardzo pomocne. Oto powód tego gestu. W naszych domach jest wiele składników, ...

Najbardziej niesamowite DELIKATNE ciasto! Niezwykle pyszne

Przygotowanie bazy ciasta: 2 jajka. Szczypta soli. 70 g cukru. 1 łyżka miodu. 20 g masła. 30 ml mleka. 65 ...

Wrzuć kapustę i te składniki do wolnowaru, a goście będą zachwyceni daniem, za którym będą tęsknić w kółko

Przekształcenie ukochanego przepisu na gołąbki w treściwą zupę to prawdziwy przełom. W tym artykule przeprowadzimy Cię przez kroki, aby stworzyć ...

Leave a Comment