Reklama
Reklama
Reklama

Czekoladowe brownie z 3 składników (bez mąki, bez cukru, bez oleju)

Czekoladowe Brownie z 3 Składników (Bez Mąki, Cukru i Oleju)
To przepis na zdrową wersję brownie, które jest niezwykle proste do zrobienia, nie zawiera mąki, cukru ani oleju, ale mimo tego jest pyszne, wilgotne i pełne czekoladowego smaku. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej, niskocukrowej lub po prostu szukających szybkiego, zdrowego deseru.

Składniki:
3 dojrzałe banany (duże)
3 jajka
150 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
Przygotowanie:
1. Przygotowanie czekolady:
Czekoladę połamać na małe kawałki i roztopić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce (w mikrofalówce co 30 sekund mieszaj, aby czekolada się nie przypaliła). Odstaw do wystudzenia.
2. Przygotowanie masy:
Banany obierz ze skóry i rozgnieć widelcem na puree.
Dodaj jajka do puree bananowego i dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka masa.
Dodaj roztopioną czekoladę do mieszanki bananowo-jajecznej i wymieszaj, aż składniki się połączą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepsze Ciasto Kokosowe na Świecie – Raj dla Miłośników Kokosa

Wprowadzenie: Jeśli kochasz kokos, to ciasto stanie się Twoim nowym ulubionym deserem. Jest wilgotne, puszyste i pełne kokosowego aromatu – ...

Ryż w łazience. Do czego służy?

Utrzymanie neutralnego lub przyjemnego zapachu w łazience może być trudne. Ponieważ jest to miejsce, do którego wchodzimy i wychodzimy każdego ...

Gotuj rozmaryn w domu: efekt zobaczysz już po 10 minutach

Rozmaryn to aromatyczna roślina wykorzystywana od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze i korzystny wpływ na zdrowie. Gotowanie rozmarynu ...

Nienawidzisz problemów z toaletą? Oto 10 sztuczek, które pomogą Ci zaoszczędzić setki

Problemy z toaletą nie są tylko uciążliwe; mogą również prowadzić do kosztownych napraw, jeśli nie zostaną szybko rozwiązane. Od przecieków, ...

Leave a Comment