Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z soczewicy: przepis na ciepłe i komfortowe danie zimowe

 

Zupa z soczewicy to pożywne i rozgrzewające pierwsze danie, idealne na chłodne, zimowe dni. Doskonale sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację, a także jako danie wegetariańskie lub wegańskie. Z dodatkiem grzanek i warzyw sezonowych może również pełnić rolę pełnowartościowego dania głównego.

Przygotowanie jest proste: wystarczy podsmażyć mieszankę selera, marchewki i cebuli, dodać suchą soczewicę, ziemniaki pokrojone w kostkę, zalać gorącą wodą, doprawić liściem laurowym i gotować z dodatkiem passaty pomidorowej. Na koniec doprawić solą, pieprzem i podać z oliwą z oliwek i gałązką rozmarynu.

Składniki
Sucha soczewica: 250 g
Ziemniaki (obrane): 250 g
Marchewka: 1 szt.
Cebula: 1 szt.
Seler naciowy: 1 łodyga
Passata pomidorowa: 2 łyżki
Woda: 1 l
Oliwa z oliwek extra virgin: 4 łyżki
Sól: do smaku
Pieprz: do smaku
Liść laurowy: 1 szt.
Dodatkowo:

Oliwa z oliwek extra virgin: do podania
Rozmaryn: do smaku
Jak przygotować zupę z soczewicy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Działają Słynne Automatyczne Połączenia? Uważaj na Oszustwa!

Wprowadzenie W dzisiejszych czasach coraz częściej spotykamy się z automatycznymi połączeniami telefonicznymi, które mogą być związane z różnymi rodzajami oszustw ...

Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawnia coś na temat Twojej osobowości

Czy wiesz, że Twój wzrok nie pada na ten sam obraz przypadkowo? Zwierzę, które zauważysz jako pierwsze, może wiele powiedzieć ...

Naturalne porady dotyczące sprzątania domu: czystość bez chemikaliów

W naszych domach czasami natykamy się na uporczywy brud, którego nie da się usunąć nawet za pomocą chemicznych środków czyszczących ...

Czosnek dla zdrowych uszu: naturalna ulga i ochrona

Olejek czosnkowy – naturalny środek na uszy W tym artykule dowiesz się więcej o zaletach czosnku dla uszu, jak bezpiecznie ...

Leave a Comment