Wyobraź sobie swoje ciało jako orkiestrę: aby zagrać piękną symfonię, każdy instrument musi być idealnie nastrojony. W przypadku cukrzycy jest tak, jakby niektórzy muzycy grali nieharmonijnie. Rezultat: powtarzające się nocne wybudzania, które zakłócają Twój naturalny rytm.
Poziom cukru we krwi naturalnie waha się w ciągu nocy. U osób chorych na cukrzycę wahania te są bardziej ekstremalne, tworząc prawdziwy emocjonalny rollercoaster dla organizmu: skok hiperglikemii wcześnie w nocy, hipoglikemia wczesnym rankiem itd.
Jak należy reagować na te nocne objawy?
Jeśli rozpoznajesz kilka z tych objawów, ważne jest, aby ich nie ignorować. Oto kilka prostych kroków, które należy wykonać:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pikantna tarta z warzywami i kurczakiem: smaczny przepis, który zaskoczy Twoich gości
Nie ma nic lepszego niż sałatka Ambrosia mojej babci! Moja babcia robi najlepsze!
5 Naturalnych Soków, Które Pomogą Obniżyć Poziom Cholesterolu – Zdrowie w Szklance!
Ciasteczka migdałowe w kształcie śnieżek z nadzieniem malinowym