Wprowadzenie
Masz ochotę na frytki, ale nie chcesz ich smażyć? Z pomocą przychodzi ten szybki, 5-minutowy przepis na zdrową alternatywę klasycznych frytek! Dzięki prostym składnikom i łatwej metodzie przygotowania, będziesz mógł cieszyć się smakiem chrupiących frytek bez zbędnego tłuszczu. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, a smak zaskoczy każdego!
Składniki:
4 ziemniaki średniej wielkości
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki czosnku w proszku
Świeżo mielony pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj, obierz (jeśli wolisz) i pokrój na cienkie paski przypominające frytki.
Wymieszanie składników: W dużej misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek, solą, papryką, czosnkiem w proszku i pieprzem.
Gotowanie: Umieść ziemniaki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, rozkładając je równomiernie.
Pieczenie: Włóż blachę do piekarnika nagrzanego do 200°C (392°F). Piecz przez około 15 minut, aż frytki staną się złociste i chrupiące. W połowie pieczenia możesz je delikatnie przemieszać, aby równomiernie się przypiekły.
Podanie: Po wyjęciu z piekarnika podawaj gorące frytki z ulubionymi dipami!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Frytki najlepiej podać od razu po upieczeniu, aby zachowały swoją chrupkość. Idealnie komponują się z różnymi sosami, jak ketchup, majonez czy sos czosnkowy.
Przechowywanie: Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Możesz je później podgrzać w piekarniku przez kilka minut, aby odzyskały chrupkość.
Warianty:
Yo Make również polubił
Moja ciocia przysięga, że ten jeden składnik pozwala uzyskać najlepsze ciasto czekoladowe na świecie
Mało osób zna tę technikę naprawy zepsutej wtyczki
Niebiański deser z sernika czekoladowego
Jak uprawiać czosnek w domu – prosto i skutecznie