Szukasz zdrowej przekąski, która jest szybka, prosta i bez poczucia winy? To ciasto jogurtowe z 3 składników jest lekkie, naturalnie słodkie i jego przygotowanie zajmuje zaledwie 5 minut. Bez dodatku cukru, bez mąki — tylko zdrowe składniki, które prawdopodobnie już masz w domu!
Idealne na śniadanie, lekki deser lub popołudniową przekąskę.
Czego potrzebujesz
1 szklanka zwykłego jogurtu greckiego lub gęstego jogurtu naturalnego
3 duże jajka
2 łyżki mąki kukurydzianej (lub mąki z maranty)
(Opcjonalnie: kilka kropli ekstraktu waniliowego, skórka z cytryny lub garść jagód dla dodatkowego smaku)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pyszna zupa z kurczakiem i makaronem
WIDZIAŁEŚ? Mamy dodają płyn do zmiękczania tkanin do toalet, aby przy każdym spłukaniu woda pachniała niesamowicie – ale nie wszyscy są przekonani
Jak czyścić krany i sprawić, by wyglądały jak nowe
Fascynująca historia narzędzi kuchennych: odkrywamy historię mikserów