12 oznak, że masz wysoki poziom cukru we krwi

Jeśli masz wrażenie, że nie możesz ugasić pragnienia nawet po wypiciu kilku szklanek wody, Twoje nerki mogą filtrować nadmiar cukru, odwadniając cały organizm.

Pilne… i częste zachcianki
Czy chodzisz do toalety wiele razy dziennie? To nie jest normalne. Może to wskazywać na wzmożoną pracę nerek mającą na celu pozbycie się nadmiaru cukru.

Niekontrolowany głód
Mimo dobrego posiłku nadal czujesz głód? Glukoza pozostaje we krwi, nie odżywiając komórek, co powoduje, że mózg pragnie więcej… podobnie jak samochód tankowany, mimo że paliwo nie dociera do silnika.

Ciągłe zmęczenie

To nie jest tylko kryzys. Kiedy organizm zmaga się z nadmiarem cukru, sięga do zapasów energii. Rezultat: zmęczenie, osłabienie, a czasem nawet senność.

Niewyraźne widzenie
Wysoki poziom cukru we krwi może zmienić kształt soczewki, podobnie jak kropla wody na obiektywie aparatu fotograficznego, powodując niewyraźne widzenie.

Rany, które goją się długo
Mała rana, która goi się przez wiele tygodni? Może to oznaczać, że Twój układ odpornościowy został osłabiony z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi.

Powtarzające się zakażenia
Układu moczowego, skóry, jamy ustnej… Jeśli infekcje zdarzają się często, może to być spowodowane tym, że organizm nie jest już w stanie skutecznie się bronić.

Mrowienie lub drętwienie
Tego typu odczucia w kończynach mogą być pierwszym objawem uszkodzenia nerwów, często związanego ze źle kontrolowanym poziomem cukru we krwi.

Niewyjaśnione wahania nastroju

Złość, nagły smutek, niepokój… Zbyt duża ilość cukru może wpływać na hormony i neuroprzekaźniki, takie jak serotonina.

Suchość w ustach i skórze
Łagodne, ale przewlekłe odwodnienie może skutkować popękanymi ustami lub lepkim językiem.

Dziwny oddech
Zapach przypominający zmywacz do paznokci lub aceton może być sygnałem wysokiego poziomu ketonów, co jest oznaką zaburzeń metabolicznych.

Opuchnięte kostki
Cukier powoduje gromadzenie się wody w tkankach, co powoduje widoczny obrzęk, zwłaszcza nóg i stóp.

Niebezpieczeństwa ignorowania wysokiego poziomu cukru we krwi
Brak reakcji na przewlekłą hiperglikemię przypomina jazdę na czerwonym świetle. Na dłuższą metę może to prowadzić do poważnych powikłań: uszkodzenia serca, nerek, nerwów lub wzroku. Na szczęście można działać wcześniej.