10 ukrytych oznak, że Twoja tarczyca nie działa prawidłowo

Ciąg dalszy na następnej stronie
Możliwe objawy obejmują:
Przerzedzenie brwi – często na zewnętrznych krawędziach, ale odwracalne po leczeniu.
Suche, łamliwe paznokcie – Paznokcie mogą stać się szorstkie lub prążkowane lub oddzielić się od łożyska paznokcia.
Zapominanie – Dezorientacja umysłowa i problemy z pamięcią mogą być spowodowane niskim poziomem hormonów.
Zimne kończyny – Wolniejszy metabolizm może prowadzić do zimnych dłoni i stóp oraz popękanej skóry.

Czynniki dietetyczne i wiekowe

Chociaż jod jest niezbędny, nadmiar – szczególnie z suplementów lub alg – może pogorszyć autoimmunologiczne zaburzenia tarczycy. Kobiety w ciąży potrzebują więcej jodu, ale powinny uważnie monitorować spożycie jodu.

Niemowlęta z niedoczynnością tarczycy mogą nie wykazywać natychmiastowych objawów, ale nieleczone przypadki mogą prowadzić do opóźnień rozwojowych. U nastolatków może wystąpić zahamowanie wzrostu, późne dojrzewanie i opóźniony rozwój poznawczy.

Rola stresu

Stres może pogorszyć objawy tarczycy lub opóźnić powrót do zdrowia. Zarządzanie stresem poprzez uważność, ćwiczenia, terapię lub jogę może wspierać zdrowie tarczycy.

Nasze ciała nieustannie wysyłają nam sygnały. Uważne słuchanie może prowadzić do szybszego, lepszego wykrywania i leczenia.

Ciąg dalszy na następnej stronie